Skip to main content

Γιώργος Ανεστόπουλος


Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Είμαι ο Γιώργος και αυτή είναι η σελίδα μου, όπου μοιράζομαι τον τρόπο δουλειάς μου, τις σκέψεις και τις ανησυχίες μου. Έχω ολοκληρώσει τις σπουδές μου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Athens Synthesis Center στην Αθήνα και είμαι εκ. Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής. Αυτό που με συναρπάζει από την αρχή της επαγγελματικής μου σταδιοδρομίας στην διοίκηση επιχειρήσεων μέχρι και σήμερα που έχω στραφεί στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία είναι η επαφή, το άνοιγμα, το μοίρασμα και η χαρά του να είμαστε κοντά ο ένας με τον άλλο. Μέσα από αυτή την ανάγκη και την επιθυμία να γνωρίσω καλύτερα εμένα, ξεκίνησα το προσωπικό μου ταξίδι αναζήτησης μέσα από εκπαιδεύσεις, σεμινάρια, ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, στα οποία συμμετέχω μέχρι και σήμερα από την μεριά του θεραπευόμενου, του εκπαιδευόμενου και του αναζητητή.

Αυτό που κατάλαβα μέσα από την δική μου θεραπεία και φαντάζομαι πως είναι και το ζητούμενο και πολλών άλλων ανθρώπων είναι θεραπευόμενος και θεραπευτής σε συνεργασία να δημιουργήσουμε μέσα μας τις προϋποθέσεις και τις συνθήκες για την Αυτ-Αγάπη. Αγαπώ πρώτα εμένα, για να μπορώ να αγαπήσω και εσένα. Αγαπώ πρώτα εμένα για να μπορώ να αγαπήσω τα τραύματα μου. Αγαπώ πρώτα εμένα για να μπορώ να εμπιστευτώ και να ανοιχτώ στην θεραπεία. Αγαπώ πρώτα εμένα για να μπορώ να έχω την δύναμη να με αντέξω, να με ακούσω, να με συμπαθήσω και να με συμπονέσω. Αγαπώ πρώτα εμένα για να μπορώ να με δω και να με δεχτώ ολόκληρο. Και αυτό δεν είναι από εγωισμό. Είναι από ανάγκη. Δεν είναι πολυτέλεια να με αγαπώ. Είναι ΑΝΑΓΚΗ. Όπως δεν γίνεται να ζώ χωρίς αέρα και νερό, έτσι δεν μπορώ να ζώ χωρίς να με αγαπώ. Από αυτή την ανάγκη και με αυτή την πρόθεση ξεκινώ και μπαίνω σε κάθε συνεδρία.

Το μαζί μπορεί να θεραπεύσει

Τα μαζί είναι δύναμη


Ο άνθρωπος απέναντι μου είναι πλημμυρισμένος από δυνατότητες, δεξιότητες και επιλογές, που όμως έχει κάνει και λάθη, έχει και τραύματα και πονάει, χαίρεται, λυπάται, εγκλωβίζεται, ελπίζει, δοκιμάζει, πετυχαίνει, αποτυγχάνει, προσπαθεί και απογοητεύεται. Σε όλο αυτό δεν χρειάζεται να είστε μόνοι, όπως ενδεχομένως γινόταν πιο παλιά.

Ελάτε να δούμε τι μπορούμε να καταφέρουμε μαζί. Η Αγάπη είναι το καύσιμο και η Ζωή είναι η σπίθα που μας πυροδοτεί.

Ελάτε να ανοίξουμε μαζί τον δρόμο για την Αγάπη του Εαυτού.

Ελάτε να μπούμε μαζί σε μια διαδικασία αναζήτησης, αποδοχής, συμπερίληψης και συν-δημιουργίας ενός Εαυτού που θα είναι λειτουργικός για εσάς.

Ελάτε να ανάψουμε μαζί την σπίθα και να ξεκινήσουμε το πιο συναρπαστικό ταξίδι της ζωής μας: το ταξίδι προς την γνωριμία του Εαυτού, την Αγάπη και την Ζωή.

Το μαζί μπορεί να θεραπεύσει. Τα μαζί είναι δύναμη.

Ελάτε.

Συμβουλευτική

Η Συμβουλευτική είναι ένα είδος θεραπείας που εστιάζει σε συγκεκριμένα προβλήματα ή θεματικές, που το ζητούμενο τους είναι συνήθως τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.

Ψυχοθεραπεία

Η Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όσους επιθυμούν μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και την αυτό-βελτίωση.

Ψυχο-εκπαίδευση

Η ψυχοεκπαίδευση προσφέρει στοχευμένες πληροφορίες και υποστήριξη πάνω σε συγκεκριμένα θέματα ψυχικής υγείας.

Ομάδες Αυτογνωσίας

Οι ομάδες αυτογνωσίας είναι μια μοναδική ευκαιρία για τους θεραπευόμενους να συνυπάρξουν σε μια μικρογραφία της κοινωνίας και να δοκιμαστούν σε αυτή με ασφάλεια και όρια.

Θεραπεία Ζεύγους

Στην θεραπεία ζεύγους καλούμαστε να αναζητήσουμε τις αιτίες που έφεραν ένα ζευγάρι σε κρίση, χωρίς κριτική και χωρίς προσδοκίες για το αποτέλεσμα των συνεδριών.

Θεραπεία μέσα από συνειδητά και ασυνείδητα όνειρα

Η Luise Hay έλεγε πως οι απαντήσεις για αυτά που μας απασχολούν είναι μέσα μας. Μπορεί την ώρα που τις αναζητάμε να μην είναι εμφανείς, ωστόσο είναι μέσα μας.

Online Συνεδρίες

Η δυνατότητα να πραγματοποιήσετε συνεδρίες από το σπίτι ή από οπουδήποτε θα έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να εξαλείψει το εμπόδιο της απόστασης και του χρόνου.

Εποπτεία

Ο ρόλος της εποπτείας σε όλους του επαγγελματίες υγείας είναι ένα σημαντικό μέρος της επαγγελματικής τους ανάπτυξης.